Description

Auteur : Christine Calvet
Éditeur : T. Souccar
Nombre de pages : 127

Présentation du livre

Star des cuisines saines et naturelles, l’huile de coco est réputée pour ses multiples bienfaits nutritionnels et culinaires. Mais comment l’utiliser au quotidien sans se tromper ?

Avec Je cuisine à l’huile de coco, la naturopathe et conseillère en nutrition Christine Calvet partage son expérience de plus de 8 ans et propose 60 recettes gourmandes, variées et accessibles. Toutes sont sans gluten, sans lait et près de la moitié sont végétaliennes, pour une cuisine adaptée à toute la famille.

Au menu 🍴

• Houmous de petits pois à la menthe.

• Salade printanière aux fleurs de violette.

• Merlu au rougail de mangues vertes.

• Risotto citronné aux courgettes et noisettes.

• Papillotes de poulet aux petits légumes & crème de coco au paprika.

• Biscuits à la noix de coco et aux trois agrumes.

En plus des recettes, vous trouverez un guide complet sur les bienfaits de l’huile de coco ainsi que de nombreuses astuces pratiques pour la cuisiner au quotidien.

Pourquoi choisir ce livre ?

✅ 60 recettes saines, gourmandes et créatives.
✅ Recettes sans gluten, sans lait et pour moitié végétaliennes.
✅ Des plats équilibrés allant des tartinades aux desserts.
✅ Des conseils santé pour mieux connaître l’huile de coco.
✅ Écrit par Christine Calvet, naturopathe et passionnée de cuisine bio.

Caractéristiques du produit

• Titre : Je cuisine à l’huile de coco – 60 recettes pour se faire du bien

• Auteur : Christine Calvet

• Éditeur : T. Souccar

• Nombre de pages : 127

• Type : Livre de recettes santé & bien-être

• Particularités : Sans gluten – sans lait – sans sucres ajoutés – moitié végétaliennes

• Public : Familles, amateurs de cuisine saine, intolérants/allergiques